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REBELDES... !!!

La rebeldía a menudo es una virtud... Como reconocer un rebelde ? . No se llevan bien con la autoridad Aunque la vida cotidiana les obliga a...

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viernes, 6 de mayo de 2022

Conformes con la conformidad?



El conformismo es un fenómeno tan amplio que afecta a todos los individuos en todos los ámbitos de la vida, desde la empresa hasta la familia. 

Estudiar sus causas y mecanismos equivale a menudo a examinar los males de nuestra sociedad contemporánea, desde el consumismo de masas hasta la educación .
 
Últimamente el concepto más recurrente que tratamos en mis sesiones  Coaching es el conformismo. 
Más que nunca la gente parece haber tirado la toalla y aspirar a no cambiar su realidad sea la que sea.

Muchos se sienten inmovilizados : Pandemia, cuarentena, ertes, crisis , cuantos no encuentran estímulos y fuerza para luchar ...  "virgencita , virgencita que me dejen como estoy ..."

No es sencillo hacer tangible, un fenómeno a menudo demasiado invisible... y sobre todo es una lastima ver como personas creativas, con pensamientos  divergentes se cohíben, se reprimen, y acaban inhibiendo su imaginación para conformarse, y formar parte de la mayoría convergente.  

Acaban pensando que las cosas son como son y no hay más remedio que adaptarse a la inercia generada. No hay ninguna forma posible de vivir como no sea la de producir y consumir; en una palabra, convertirse en una pieza más del sistema...

Tenemos que cuestionar las actitudes que nos llevan inconscientemente a someternos a las normas implícitas y analizar porque cuesta rebelarse...

Nadie adopta voluntariamente una etiqueta que niega su individualidad... y sin embargo, cada uno de nosotros se ve afectado. 
Desde ejecutivos en empresa de quienes se espera  dinamismo, alegría y creatividad, hasta alumnos y jovenes generaciones etc... todos estamos, en mayor o menor medida, bajo la influencia de fuerzas que moldean nuestras palabras y nuestro pensamiento. 

Las formas de vida actuales invitan a permanecer en la periferia de la realidad. Parece que se haya instalado La banalidad como norma”.

Son muchos los casos en los que deben empeñarse grandes esfuerzos para alcanzar pequeños logros. Parece quelas únicas metas a alcanzar sean gozar de un salario y tener dinero para comprar. Se inocula la creencia de que "más allá"  no hay nada importante.

Es como si hubieran desaparecido las grandes preguntas por el sentido de la existencia ... como si no hubiera caminos por construir, sino solo senderos ya hechos para transitar.

lunes, 24 de enero de 2022

REBELDES... !!!


La rebeldía a menudo es una virtud...


Como reconocer un rebelde ?

. No se llevan bien con la autoridad
Aunque la vida cotidiana les obliga a vivir según las normas impuestas, se adaptan a regañadientes . Cuanto más rebelde es una persona, más probable es que cuestione las normas y reglas que los demás consideran como algo natural e inalterable... En consecuencia, son más propensos a chocar con la autoridad, ya que consideran que muchas normas son aritméticas e injustificadas. Su lema .." Las reglas están para romperlas".

. Predisposición creativa
Los rebeldes no tienen por qué ser hábiles en las artes, pero sí tienen una predisposición a ser creativos, aunque sea una forma de creatividad algo refinada. Por ejemplo, suelen utilizar los objetos para fines distintos a los que fueron diseñados. Se expresan o tienen aficiones Indies . Los Rebeldes son personas capaces de mostrar soluciones creativas cuando los demás siguen el guion.

Os recomiendo lectura relacionada: "La psicología de la creatividad y el pensamiento creativo"

. Rechazan muchas de las etiquetas habituales
Para los rebeldes, hay fenómenos en la vida que no merecen limitarse a una palabra. El uso de las fórmulas lingüísticas permite comunicarnos y entendernos mejor, pero a cambio limita el significado de lo que realmente quieren expresar. Por eso prefieren expresarse de otra manera para comunicar.

. No se sienten culpables por no encajar en la estética dominante
Asumen que no son como la mayoría y cuidan sus diferencias.
Las apariencias pueden importarles mucho, pero eso no hace que la autoestima de los rebeldes se tambalee cuando deciden no ajustarse a los estándares.

. Rechazan la monotonía
Gran parte de la monotonía que reina en la sociedad actual se debe a la simple costumbre o a la obligación. No quieren conformarse con hacer lo mismo una y otra vez.

. Su vida se basa en la apertura, no en la transgresión
El sentido de la vida de los rebeldes no consiste en romper las reglas sólo por el hecho de hacerlo. Si ese fuera el caso, sería una falsa rebelión basada en la reacción a lo que está sucediendo. En cualquier caso, su concepción de lo que significa vivir es más amplia que la del resto de los miembros de la sociedad: no quieren una puerta cerrada si no hay una buena razón para ello.

. No actuan de acuerdo con las expectativas de los demás
Lo que los demás piensen de los rebeldes no les hace adaptar su forma de ser en la sociedad, en la organización dónde se encuentran, porque rechazan la idea de una definición externa de lo que uno debe ser.

. No juzgan a los demás innecesariamente
De la misma manera que disfrutan de su propia autonomía, las personas rebeldes evitan hacer juicios de valor sobre decisiones muy personales que toman los demás sobre cómo guiar sus vidas.

. Rechazan la competitividad
La idea de tener que competir constantemente con los demás les hace rechazarla porque es una lógica que lleva a entrar en un círculo vicioso de trabajo que les ata a una dinámica que está totalmente fuera de nuestro control.
En otras palabras, ven la competitividad como una norma indirecta, por la que las personas tratan de adaptarse al máximo a lo que se espera de ellas, de modo que el resultado obtenido es la satisfacción de unas normas que nadie ha elegido.

Siempre me han gustado los Rebeldes : los artistas incomprendidos, los escritores malditos ... Rimbaud , Gauguin, , Baudelaire, Tennessee Williams, Bukowski...

Decidí hace tiempo dedicar mi Coaching a los rebeldes , las personas altamente sensibles , las ovejas negras ...

Porque yo también a medida que envejezco…me hago gradualmente más rebelde...


Retratos de VINCENT KAMP uno de mis Pintores preferidos .

sábado, 8 de enero de 2022

.Lost in Translation...

 

 "La soledad es muy hermosa...cuando se tiene alguien a quien decírselo."

Esta frase de Gustavo Adolfo Béquer podría resumir la pelicula LOST IN TRASLATION de Sofia Coppola y las relaciones tan especiales que tienen las parejas formadas por Personas Altamente Sensibles.

Lost in Translation cuenta la historia de 2 Personas Altamente Sensibles, Charlotte y Bob, no se conocen y están un poco perdidos tanto en sus vidas como en la extensa ciudad de Tokio donde se encuentran. 

Se sienten descolocados. Observan lo que ocurre a su alrededor  en una megalópolis como Tokio, tan desmesuradamente grande y poblada, en una soledad tan múltiple como individuos en tránsito.  Cansados de no encontrar un lugar para sí mismos en la confusión, se reconocen uno en el otro ...

En la pelicula, Bob y Charlotte perciben con agudeza e intensidad lo que pasa desapercibido para la mayoría de la población...

Se diferencian por la rapidez con la cual pueden desconectarse de su entorno, desde una sesión de fotos exagerada y cómica, hasta una lamentable fiesta de karaoke bien regada, pasando por divagaciones y malentendidos culturales, esta película prefiere la sutileza y la sugerencia al humor pesado y convencional, y navega con ellos por el lado sensible y divertido de la vida en nuestra absurda realidad. 

La pelicula  nos ofrece,  una imagen intensa de lo que ocurre cuando 2 personas altamente sensibles se reconocen, se descubren,  encuentran complicidad, interacción, afecto,. 

Cuando se relacionan de verdad alcanzan un alto nivel de conexion complicidad y cuando se enamoran , crean su mundo en el mundo...


Para mi esta película es impresionante por la precisión con la que describe la realidad del ser humano, la conexión tan especial que existe entre las Personas Altamente Sensibles y las emociones que permanecen en ellas...






sábado, 25 de diciembre de 2021

Cuida tu SENSIBILIDAD ...es tu FUERZA !



Me toca escribir sobre la Alta Sensibilidad un tema que me toca especialmente de cerca...

Gustave Flaubert dijo: "Estoy dotado de una sensibilidad absurda, lo que araña a los demás, me destroza a mí".

Desconocidas por los especialistas y el público en general, hasta ahora a menudo incomprendidas y mal percibidas, las personas Altamente sensibles están empezando a salir de las sombras. Estos "soñadores con un gran corazón" viven sus emociones de forma muy intensa.

Sin embargo, esto suele llevarles a sentirse desubicadas y a sufrir.

¿Es una carga o un verdadero regalo para la persona que sabe domarla y desplegar todo su potencial?

En primer lugar, ¿cómo se sabe si se es Altamente sensible?

¿Le molestan las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos rasposos o los ruidos de sirenas?

¿Se estresa cuando tiene mucho que hacer en poco tiempo?

¿Evita las películas o imágenes violentas?

¿Necesita retirarse durante los días ajetreados a un lugar tranquilo para recuperar la energía?

¿Consigue evitar los conflictos o las situaciones difíciles?

¿Nota y aprecia los olores, sabores, sonidos u obras de arte sutiles?

¿Tienes una vida interior rica y compleja?

Cuando eras niño, ¿tus padres o profesores te consideraban tímido o sensible?

Elaine Aron, investigadora y psicóloga estadounidense, fue la primera en definir la noción de alta sensibilidad en su libro "The Highly Sensitive Person" (La persona altamente sensible), resultado de sus investigaciones.

"La alta sensibilidad es un rasgo innato que afecta a 15 % de la población.

No se trata de una patología, sino de una forma particular y más sutil de ver y sentir el mundo. Las personas altamente sensibles que tienen un sistema neurosensorial más sofisticado perciben cosas que son invisibles para los demás. Captan y clasifican más información y con mayor rapidez.

Esta elevada sensibilidad al mundo sutil convierte a las personas altamente sensibles en seres intuitivos que muy a menudo saben sin entender por qué o cómo. 

Se dice que la PAS está dotada del famoso "Sexto Sentido", un don excepcional que le guía y a menudo le pone en el camino correcto.

Su pensamiento arbóreo es abundante y le permite acceder a una pluralidad de soluciones. Afectivo, emocional y, por lo tanto, irracional, siente que pertenece a la familia humana e incluso al mundo de los vivos. Esto le da una visión altruista y generosa.

"Las personas Altamente Sensibles  son creativas, intuitivas, sensibles a la belleza y espirituales. Tienen una visión más matizada y sutil del mundo."

Entonces, ¿cómo podemos vivir mejor con nuestra hipersensibilidad y encontrar la realización personal y profesional?

Mi enfoque para el coaching de estas personas atípicas y mi propia experiencia implica una alineación entre la cabeza, el cuerpo y el corazón. Un proceso de transformación profunda para reconectar con la propia Esencia.

¿Qué pueden aportar estos atípicos a una empresa? 

Son útiles por su capacidad humana e innovadora. Según un informe del Foro Económico de Davos en 2020, la inteligencia artificial hará las tareas que antes hacían los humanos. Los empleados tendrán que desarrollar habilidades que les den una ventaja sobre los robots, como la creatividad, el trabajo en equipo y la inteligencia emocional; las Personas Altamente Sensibles (PAS) ya poseen estas cualidades...

Pero para que desplieguen todo su talento, tendremos que ayudarles !!

Para prosperar, necesitan autonomía, libertad de expresión y desafíos...y tener relaciones genuinas y sinceras.

"No desprecies la sensibilidad de nadie. La sensibilidad de cada cual es su genio". Charles Baudelaire

Cuadros de Ivana Besevic








miércoles, 4 de febrero de 2015

QUEDAN MUCHOS TESOROS POR DESCUBRIR !!




El uso de las metáforas en COACHING:

con que metáfora describes tu vida

es una balsa de aceite,,, una montaña rusa...

Freud afirmaba que el pensamiento en imagenes se encontraba más cerca del inconsciente que el pensamiento en palabras.

Aristoteles que las metáforas nos hablan del poder de la mente para crear pensamientos generadores de amplias posibilidades.

En coaching se utilizan para tomar consciencia de las situaciones desde el hemisferio derecho ( el onírico, el de los sueños..), y descubrir posibilidades de acciones no exploradas...son útiles para desbloquear, inspirar o estimular la creatividad.

Los talleres sobre los CUENTOS que te propongo te permiten explorar tu situación des las fuerzas desde tu inconsciente y promover reflexión y toma de consciencia.

Talleres para adultos



Talleres para niños



martes, 27 de enero de 2015

Dónde están tus poderes ??




Héroes y heroínas son los personajes cinematográficos más populares en la actualidad ?? porque ? se rueda una película sobre Spiderman, Batman, Indiana Jones, y se convierte en un numero uno de nuestras taquillas la misma semana del estreno...

Es sencillo nuestros héroes no solo nos encantan...sino que los necesitamos ... Una sociedad sin héroes es una sociedad derrotada..son los iconos de nuestro poder, comunican al mundo que somos invencibles ..


Crees que no van contigo ??... 
No olvides que el lenguaje de tu imaginación esta hecha de mitos y de símbolos y que el de la fantasía es es uno de los lenguajes mas tempranos de la mente infantil...estamos en contacto con nuestra imaginación y nuestros sueños antes de estarlo con la lógica y la razón.Estabas en contacto mítico con tu mundo antes de aprender a leer y escribir , tenias amigos invisibles !! vivías rodeados de magos y dragones!!...tan reales para ti . 
Al madurar reconoces que son no reales , y desaparecen en algún lugar de tu espacio psíquico...Pero necesitamos este héroe que luchaba contra todas las adversidades; valiente, noble y poderoso !!

 Saca el Héroe que hay en ti!! y vencerás estos dragones (problemas), reales o no...porque unicamente se vencen enfrentándose a ellos.... con imaginación, coraje, valentía, y determinación...



Apúntate a nuestros talleres del " Viaje del Héroe" !!