FORMACIÓN....TRANSFORMACIÓN

 Has oído hablar de los mándalas ? Esas pequeñas obras de arte realizadas con arena de colores por los monjes Budistas.

Arte, belleza, precisión y perfección...

Trabajo en equipo, respeto, orden, humildad y MEDITACIÓN...

Hechos con esmero, paciencia, dedicación, los mándalas tibetanos son una guía para obtener sabiduría.

Sabes porque luego deben destruirlos ?

Difícil decisión... aquí esta su enseñanza...

Hay que fluir porque sino se genera sufrimiento. ( apego, bloqueo, falta de creatividad etc)

Los monjes se concentran en el acto de la creación del mándala en sí, no en obtener una recompensa duradera por haberlo realizado, y tras crear un objeto de belleza.

lo destruyen como gesto de desapego de sus esfuerzos y sus manifestaciones físicas.

Que nos enseñan ?

El carácter efímero de los mándalas es un reflejo del pensamiento budista, según el cual no hemos de sentirnos especialmente atados o maravillados por las cosas, incluidas las obras de arte más complejas, ya que todo está destinado a desaparecer y volver a crearse.

Los mándalas se crean, y una vez creados expanden su energía, y para permitir ese proceso deben ser destruidos porque lo único que permanece en la vida es el CAMBIO .

Después de estudiar los rituales de los mándalas y su filosofía, C. Jung dijo :

"Sólo paulatinamente comprendí lo que realmente es el mándala:

Formación – Transformación."

CLB

BUENA VIBRA !!

 

"Todo en la vida es energía y vibración" - Albert Einstein

Cada persona, cada animal, cada planta, cada lugar e incluso cada cosa emite una vibración. Una vibración es energía, y como todo es energía, todo emite una vibración.

Podemos sentir esta frecuencia consciente o inconscientemente... 

Es lo que hace que nos atraigan las personas, los lugares, los objetos o por el contrario que nos repelen o incluso nos molesten.

Nuestro primer modo de comunicación es el energético. Es lo que  emana de un ser, sus ondas, sus vibraciones, lo que percibimos  primero. También es lo que los demás perciben de nosotros.

Podemos definir las características de una vibración según su frecuencia vibratoria y su amplitud, si es positiva o negativa, y su propio comportamiento. 

Pero, ¿de dónde viene esta energía que irradia de nosotros? 

¿Cuáles son sus características? 

Nuestra vibración personal es una combinación de nuestra vibración de nacimiento, pero también de muchos otros parámetros. 

La tasa vibratoria de una persona (la frecuencia a la que vibra) depende también de sus pensamientos, de sus emociones, de sus creencias, del entorno en el que vive o trabaja, de las personas con las que está en contacto, de sus creencias, de las diferentes situaciones que ha vivido y de sus actitudes... 

En cada momento, durante el mismo día, todos estos elementos influyen, positiva o negativamente, en nuestra frecuencia vibratoria, que luego sube o baja, se vuelve alta o baja.

Las emociones "más luminosas" tienen una escala de frecuencias vibratorias más o menos altas, como la alegría, la simpatía, la benevolencia porque desprenden energías más bien ligeras y agradables de vivir. 

Por el contrario, las emociones "más oscuras", como la envidia , la falsedad, el resentimiento, la ira o la agresividad, tienen una escala de frecuencia más bien baja, densa y pesada, y tienen una tendencia repulsiva y desagradable.

Es bastante fácil darse cuenta de lo mucho que puede subir o bajar nuestra energía en función de las emociones que sentimos. 

En presencia de ciertas personas, nuestra frecuencia vibratoria puede bajar o subir...

Observa cómo nos sentimos agotados después de una discusión, una reunión o cuando estamos en un ambiente de tensión, mientras que, por el contrario, cómo estamos rebosantes de energía cuando hemos pasado un buen rato con amigos, con personas que desprenden una buena vibración o simplemente en un lugar agradable lleno de energía positiva o pacífica...

Todos conocemos personas, en cuya presencia nos sentimos completamente agotados, como si absorbieran literalmente nuestra energía. 

Por otro lado, hay personas que nos levantan el ánimo y el mero hecho de estar en la misma habitación con ellas nos galvaniza...

Identificar, vigilar y protegerse de quienes nos pueden influenciar negativamente y alterar nuestro estado de animo es importante y necesario... 

        "Las decisiones que cada uno de nosotros tomamos 

y las acciones que acompañan a dichas decisiones 

son como vibraciones en la cuerda de una guitarra."

        Dean Koontz del libro "Corner of His Eye"

Ovejas Negras....

 

Bloodline ...linea de sangre

Potente Thriller que aborda el tema de las relaciones familiares ...

Es una historia desgarradora sobre los secretos y cicatrices de una familia que salen a la luz cuando la OVEJA NEGRA de la familia vuelve a casa. 

Toda la fuerza de esta historia radica en el significado de pertenecer a una familia y ser alienado por aquellas personas que supuestamente deben de quererte, y cómo las mentiras llegan a dañar irremediablemente las relaciones entre sus miembros.

La vuelta a casa de la oveja negra...la desconfianza entre hermanos, el guardar secretos y los continuos cuestionamientos sobre si lo que uno hace es lo correcto son cuatro de los temas con los que la serie cuenta su historia. Son ese tipo de situaciones las que hacen de Bloodline una serie  tan fácil de relacionar con tu familia .

Cualquier OVEJA NEGRA podrá reconocerse en este thriller en Dani, uno de los protagonistas. ...indiferente a lo que piensen sus padres, o sus hermanos, establece limites claros , y se mantiene firme con respecto a los valores que rigen su vida.

La serie describe perfectamente el recorrido de la oveja negra: solo, incomprendido, rechazado, desvalorizado, pero restablece su lugar con un final que conmueve al espectador, un final que podría resumirse con esta reflexión de Bert Hellinger.

«Las llamadas ‘Ovejas Negras’ de la familia son, en realidad, buscadores natos de caminos de liberación para el árbol genealógico.

  Aquellos miembros del árbol que no se adaptan a las normas o             tradiciones del Sistema Familia. 

Aquellos que desde pequeños buscaban constantemente revolucionar las creencias, yendo en contravía de los caminos marcados por las tradiciones familiares.

Aquellos criticados, juzgados e incluso rechazados.

Esos, por lo general, son los llamados a liberar el árbol de historias repetitivas. Que frustran a generaciones enteras.

Las ‘Ovejas Negras’, las que no se adaptan.

Las que gritan rebeldía, reparan, desintoxican y crean una nueva y florecida rama.

Incontables deseos reprimidos, sueños no realizados, talentos frustrados de nuestros ancestros. Se manifiestan en su rebeldía buscando realizarse.

El árbol genealógico, por inercia, querrá seguir manteniendo el curso castrador y tóxico de su tronco.

Lo cual hace de su tarea una labor difícil y conflictiva.

Que nadie te haga dudar, cuida tu ‘rareza’. Como la flor más preciada de tu árbol.

Eres el sueño realizado de todos tus ancestros».

¿ ERES LA OVEJA NEGRA DE LA FAMILIA ...?

 

La obediencia aborrega, la rebelión despierta....

Para los padres no siempre es fácil entender la conducta de los hijos ...

¿Cuántas veces somos incapaces de comprender lo que pasa por la cabeza de un hijo? 

Nacemos flexibles y la educación nos vuelve rígidos mediante códigos éticos, académicos y económicos.  Todo obedece a la voluntad del sistema o el modelado bien intencionado de unos padres. 

¿Es la exigencia y rigidez académica el mejor modelo para conectar con la creatividad, punto de vista o estilo de vida? 

Los jóvenes deben cuestionarnos porque los adultos sólo sabemos de normas, miedos y obligaciones. Queremos tenerlo todo controlado. En cambio, ellos son libres, vitalistas y espontáneos.

Si un joven no cuestiona, no duda y no trasgrede, cuando envejezca echará en falta muchas cosas..

Necesitamos que los jóvenes sean rebeldes porque la juventud es un momento clave en la formación del ser humano. Ahí es donde forjamos el modelo de persona que vamos a ser. 

Sólo obedeciendo y viviendo en lo establecido no vamos más allá de la zona de confort. Si todos hicieran esto, la sociedad no avanzaría y ellos como personas no madurarían individualmente . 

Es preciso que nuestros jóvenes sean rebeldes con causa.  

Cuestionar, pensar o actuar por sí mismos son herramientas de la juventud para evitar que te sorban el cerebro y te conviertan en un zombie walking dead !

El inconformismo es un derecho y la libertad una necesidad vital. 

Jack Kerouac, al otro lado del Atlántico, con su trascendental novela On the road  (1957) escribía:  “La única gente que me interesa es la que está loca, la que está loca por vivir, por hablar, ávida de todas las cosas al mismo tiempo, la gente que jamás bosteza o vive en  un lugar común… sino que arde, arde, arde como antorchas en mitad de la noche.”

Otros miembros de la generación Beat como Jack Kerouac, Alen Ginsberg o William Burroughs... salieron de las aulas y el hogar paterno para vivir en la carretera, experimentando con sexo, drogas y formas de creación autobiográficas que hablaban de sus inquietudes. 

Hoy las generaciones jóvenes son un producto de la globalización. La franja de personas que va de los 14 a los 29 años de edad constituyen la generación más numerosa de la historia...

Que piensan? , porque se deben rebelar ?  

No faltan razones para el pesimismo en el mundo actual: el cambio climático, la pandemia, la pobreza y la desigualdad, el aumento de la desconfianza y un nacionalismo creciente... 

Pero hay un motivo para el optimismo. Muchos jovenes actualmente se niegan a ver el mundo a través de la lente sombría de los adultos y esto es bueno !!...

Están preocupados por el futuro, se ven a sí mismos como parte de la solución y aspiran a que se avance más rápidamente en la lucha contra la discriminación,  el desarrollo sostenible, a que haya más cooperación entre los países y que los responsables de la toma de decisiones les escuchen  !!!

Siguen teniendo esperanza, una mentalidad abierta y están decididos a lograr que el mundo sea un lugar mejor... 

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.Lost in Translation...

 

 "La soledad es muy hermosa...cuando se tiene alguien a quien decírselo."

Esta frase de Gustavo Adolfo Béquer podría resumir la pelicula LOST IN TRASLATION de Sofia Coppola y las relaciones tan especiales que tienen las parejas formadas por Personas Altamente Sensibles.

Lost in Translation cuenta la historia de 2 Personas Altamente Sensibles, Charlotte y Bob, no se conocen y están un poco perdidos tanto en sus vidas como en la extensa ciudad de Tokio donde se encuentran. 

Se sienten descolocados. Observan lo que ocurre a su alrededor  en una megalópolis como Tokio, tan desmesuradamente grande y poblada, en una soledad tan múltiple como individuos en tránsito.  Cansados de no encontrar un lugar para sí mismos en la confusión, se reconocen uno en el otro ...

En la pelicula, Bob y Charlotte perciben con agudeza e intensidad lo que pasa desapercibido para la mayoría de la población...

Se diferencian por la rapidez con la cual pueden desconectarse de su entorno, desde una sesión de fotos exagerada y cómica, hasta una lamentable fiesta de karaoke bien regada, pasando por divagaciones y malentendidos culturales, esta película prefiere la sutileza y la sugerencia al humor pesado y convencional, y navega con ellos por el lado sensible y divertido de la vida en nuestra absurda realidad. 

La pelicula  nos ofrece,  una imagen intensa de lo que ocurre cuando 2 personas altamente sensibles se reconocen, se descubren,  encuentran complicidad, interacción, afecto,. 

Cuando se relacionan de verdad alcanzan un alto nivel de conexion complicidad y cuando se enamoran , crean su mundo en el mundo...

Para mi esta película es impresionante por la precisión con la que describe la realidad del ser humano, la conexión tan especial que existe entre las Personas Altamente Sensibles y las emociones que permanecen en ellas...

Como vas de AUDACIA !?

 

¿Has oído hablar de la "zona de confort"?

Para ilustrarlo puedes ver esta genial pelicula estrenada ya hace 10 años... : "La vida soñada de Walter Mitty", en la que Ben Stiller ve cómo su tranquila existencia da un vuelco total ".

Ojo !! porque a veces la comodidad y la incomodidad se fusionan...

La "zona de confort" no siempre está bien nombrada. A veces te da energía. A veces es un desperdicio de energía. Todo depende de la adecuación entre lo que quieres hacer y lo que realmente haces.

Cuatro casos:

Me gusta y lo hago.

Esta es la situación ideal. Haces lo que te gusta, recargas las pilas, disfrutas, te diviertes, no ves pasar el tiempo... Estos momentos son fuentes esenciales de energía. Súper confort.

No me gusta y no lo hago.

Esta es la situación neutral. No hay pérdida de energía en el horizonte. Confort.

Me gusta y no lo hago.

Es una pena. Al no hacer lo que quieres, te privas de energía adicional, que sustituyes por la frustración y toda la gama de pensamientos o emociones negativas que la acompañan. No es muy cómodo.

No me gusta y lo hago.

No mola, aunque sea muy realista. Hay que adaptarse a la vida moderna, a la gente que te rodea, a las limitaciones profesionales... Pero todo esto son pérdidas de energía que hay que compensar en otro lugar. Incómodo

En estos casos, un consejo : Sigue a Walter!

Para uno de los personajes de la película: "La vida es cuestión de valor y de ir hacia lo desconocido".

Sí, pero ¿para descubrir qué? ¿qué prefieres? ¿Revivir las mismas situaciones incómodas, cada vez con más intensidad, o probar algo nuevo? ¿Seguir frustrado o dar un paso, por pequeño que sea, en direcció

n a lo que quieres? ¿Seguir siendo un "Walter cutre", no muy malo pero tampoco muy bueno, o convertirse en un "Walter mítico" orgulloso de haber cruzado las fronteras invisibles de esta burbuja protectora?

En cualquier caso, la elección es tuya...

nadie lo hará por ti.

Seamos claros: "La vida soñada de Walter Mitty" no es una película. Es un medicamento que debería ser recetado ...

" Audentes fortuna iuvat " Virgilio

La fortuna sonríe a los audaces.

Somos los causantes de nuestra buena fortuna cuando damos el paso y nos atrevemos a seguir nuestros sueños...

TALENTO...Talento ... Va por ti Leila !!

 Los ojos eternos de 

LEILA ALAOUI ...

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RECUERDOS EMOTIVOS de Leila Alaoui, una increíble artista-fotógrafa
Tuve la suerte de conocerla y disfrutar en Rabat de algunas obras (foto.retratos) de esta fotógrafa Franco Marroquí . 
Me impactaron tanto que empece a interesarme por esta joven artista que tenía un futuro prometedor y acababa de despuntar . 
Justo cuando iba a realizar una Exposición a Paris intitulada " les Marrocains" fue asesinada por unos terroristas en Burkina Faso en la terraza de un café.( atentados de Ouagadougou  )
Siempre dicen que la belleza está en los ojos de quién la mira... 
Las obras de Leila Alaoui son intensas y a la vez  sensibles ..y detalladas. 
Retrató músicos, chamanes, mujeres y hombres, ancianos especialmente del ámbito rural , diferentes etnias ...amaghzirs etc... Todas sus miradas son penetrantes y profundas...
Creo que dejó la huella de su hermosa mirada en cada uno de sus modelos...

La HUMILDAD...ese pequeño toque que hace la diferencia !!!

La humildad es un principio del ser humano que te conecta con reconocer tus limitaciones y tus debilidades.

En la punta del iceberg de nuestro negocio, o de nuestra vida, solo se ve el 2% del éxito . Ese 2% son las técnicas de marketing , pero por debajo, el 98% del éxito está en nuestro desarrollo personal, basado en adquirir características y valores como la autoconfianza, el poder personal, el agradecimiento y en este caso que abordamos la HUMILDAD..


Si no adquieres en tu liderazgo y desarrollo personal, el valor de la humildad, no seras capaz de abrir tu mente a nuevos conceptos, nuevas formas, nuevas y diferentes visiones y eso hará que vivas encerrado en una mente limitante llena de prejuicios y de condicionamientos negativos que no te dejara avanzar.

¿Como adquirir humildad para el éxito de tu negocio  y sacar lo mejor de un buen coaching y liderazgo? 

1- Descubre las cualidades y todo lo que otro siempre te puede enseñar de sus experiencias, valóralas y escúchalas porqué siempre podrás aprender algo de ello.

2- Tienes que saber elogiar a los demás, como a tí te gusta que te elogien cuando haces algo bien. El reconocimiento de los dones de otros, aumenta los tuyos, y tu humildad crece.

3- Admite tus errores cuando los cometas, y no te castigues por ello, solamente saca una lección y recuerda que nunca más volverás a cometer ese mismo error, podrás cometer otros, pero este ya está aprendido.

4- Estate preparado para el cambio tanto de ideas, conceptos e incluso dirección en tu vida.

El liderazgo sin humildad no es posible, pero la humildad sin ganas de cambiar tampoco.

HEROÍSMO y LIDERAZGO...

"Se buscan hombres para viaje peligroso. Salario bajo, frío agudo, largos meses en la más completa oscuridad, peligro constante, y escasas posibilidades de regresar con vida. Honores y reconocimiento en caso de éxito."

anuncio  publicado en 1914 por sir Ernest Shackleton en el periódico The Times con el fin de reclutar a 55 marineros para la expedición Endurance y  alcanzar el Polo Sur.

El barco en el que viajaba  quedó encallado en medio de los hielos durante dos meses, se acabó agrietando y los 23 hombres que formaban la tripulación se vieron obligados a coger los botes salvavidas y se refugiarse en una  isla . Padecieron vientos polares, lluvias incesantes y sin apenas comida, 
Shackleton decidió acometer una de la mayores locuras de la historia: navegó junto con cuatro hombres en un bote de siete metros a lo largo de 1300 km de mar abierto, en medio de olas de más de quince metros, hasta que consiguió llegar a la isla de South Georgia para pedir ayuda.
Consiguió rescatar al resto de sus compañeros cuatro meses después, ni uno solo murió en los dos años que duró la expedición y su nombre quedó grabado en el apasionante mundo de los exploradores de la Tierra.

Un ejemplo de Liderazgo, lucha , esfuerzo y compromiso que no esta reñido con la Utopía y los sueños ... 

Se considera a Shackleton como un héroe por su hazaña...

En que consiste ser héroe? Dónde se aprende? Quien se lo propone? .....

Platon quizás tenia la respuesta : 
"Hay almas que tienen hambre de gloria, y hay almas  que tienen hambre de pan." 

Saliendo de mi Zona de Confort !!

De Tanger a Casablanca, pasando por Rabat y en especial en Kenitra. 

carnet de viaje 2013-2014

Este último  año he desarrollado mis actividades sobre todo en Marruecos, país de contrastes, de colores, dónde el "viajero" se puede integrar con una asombrosa facilidad y pasar desapercibido entre las multitudes . La legendaria hospitalidad de estas tierras, su historia, sus ritos y tradiciones, hacen de este país una tierra para el recogimiento y la reflexión .

Mis experiencias allí como coach han sido gratificantes en cuento me dedique a los jóvenes y en especial al Coaching académico. Marruecos no entiende de " Crisis económica", sus creencias, sus valores y sus valores, les da sosiego y fuerza para enfrentarse a las dificultades y les hacen poseedores de ímpetu e voluntad para superarse día y día, buscar nuevas oportunidades de futuro y mejorar sus condiciones de vida . 

Son más propensos a innovar, arriesgarse y salir de su ZONA de CONFORT .

Esos jóvenes nos recuerdan que las motivaciones más fuertes son intrínsecas, que el afán por superarse, por buscar todas las  oportunidades , por SOÑAR, perseguir sus sueños y conseguir cumplirlos ... muchas veces nace de una necesidad vital más que existencial...

grafitis Universidad de Kenitra