¿ Sientes o percibes más ?

 Sabemos que las personas altamente sensibles suelen tener sentidos reforzados y a menudo habilidades especiales... Sienten cosas que pasan desapercibas por la mayoría. 

Son capaces de detectar comportamientos sutiles y emociones en otros.

Necesitan relaciones profundas, honestas con los demás y pueden reaccionar profundamente con el entorno y detectar fácilmente personas no genuinas...

¿ Eres PAS ? , aprende a convivir con tu don... Aprovéchalo y empieza a desarrollar tus habilidades. Te darás cuentas que en un Mundo que rende culto a las APARENCIAS y las MENTIRAS puede ser una ventaja.. Detectar las mentiras es una habilidad que puedes desarrollar, ya sea en tu vida privada o profesional...

En presencia de personas falsas las PAS suelen inhibirse, limitarse a observar y analizar, a menudo incomodan a los demás con su presencia y su mirada...

En Coaching recordamos que son situaciones que deben asumir, deben aprender a confiar en su sexto sentido, en su intuición, profundizar y ampliar su conocimiento sobre la conducta humana...

Yo empecé a practicar hace años y agradezco a mi profesor de psicoterapia (C.Lamas) por sus enseñanzas ( recuerdo las horas detrás del espejo observando las sesiones y analizándo la comunicación NO VERBAL ...)

Empieza a observar ...

Fíjate en tu día - día, conversaciones, reuniones...largas sonrisas, gestos de ímpetu o de desprecio...ojos de sorpresa...expresiones belicosas o apocadas...Todo un abanico de expresiones que te pueden dar mucha información...

Busca miradas . En general la gente no aguanta las miradas ajenas...
No hay mucha gente que pueda mentir y mirarte a los ojos al mismo tiempo. La mayoría de las veces, el mentiroso huirá, al menos por un momento, de tu mirada para desactivar simbólicamente la tensión que siente y ocultar su "culpa".

Detecta los gestos de auto contacto dirigidos a la boca en particular. Estos micro gestos son en realidad signos de incomodidad, de malestar. Mediante estos gestos inconscientes, el cerebro trataría de evitar que la persona diga cosas que sabe que son falsas.

Detecta las emociones falsas...
Los investigadores creen que podemos detectar una emoción falsa cuando aparece demasiado tiempo o con demasiada fuerza en la cara, porque las emociones naturales son, por definición, de corta duración, excepto cuando son fingidas. Así, para darles más peso, tenderíamos a "exagerar"...

Empieza a observar...a estudiar...a practicar...

CLB

Hay gente que nunca pide ayuda...aunque estén exhaustos,,, quemados...al limite...

 La "Extrema-independencia"...

. Hay gente que nunca pide ayuda, aunque estén exhaustos quemados... al limite...

Parecen fuertes y resistentes... pero las fortalezas y las armaduras son para los que están en una batalla o que creen que la batalla está al llegar.

La extrema-independencia es la incapacidad de recibir apoyo de otros , es una respuesta a unas vivencias , experiencias a veces unos traumas .

De niños aprendieron a estar solos, a no molestar, a cuidarse, a veces madurar demasiado pronto.

Ese condicionamiento de "No necesito a nadie, lo haré todo yo mismo" es una táctica de supervivencia para algunas personas.

La han necesitado para protegerse, proteger su corazón del abandono, del abuso, de la traición, de aquellos que no pudieron o no estuvieron ahí para ellos...

De unos padres ausentes que les abandonaron por elección que siempre estaban trabajando y nunca estuvieron en casa ...

De las relaciones, las amistades y familiares que siempre se llevaron más de lo que nunca dieron...

De las parejas que les ofrecieron sexo pero nunca ofrecieron un refugio seguro que honrara su corazón.

De todas las situaciones en las que alguien les dijo "estamos juntos en esto" o "confía en mi " y luego les abandonaron, dejándoles recoger los pedazos de sus vidas.

De todas las mentiras y todas las traiciones...

La extrema independencia es una técnica de SUPERVIVENVIA!

Aprendieron por el camino que no pueden confiar realmente en la gente... o si ?... pero sólo hasta cierto punto.

Puede que incluso les hayan enseñado intencionalmente esta estrategia de protección por generaciones de antepasados heridos .

"No confíes en nadie"...

 "Confiar te hace vulnerable"...

 " Solo puedes contar contigo mismo"...

Parecen a veces impenetrables con ese corazón herido, cicatrizado detrás de una pared de ladrillos protectora.
Nada entra. Ningún daño entra. Pero a veces ningún amor entra tampoco.

La independencia extrema es un ataque preventivo contra el corazón roto.

EL Coaching ayuda a reconstruir corazones ...

Ayuda a recordarles que necesitan cuidarse, tener apoyo, necesitan ser queridos, tener el corazón sostenido.
Tienen que dejar que alguien les diga : 

"Descansa. Yo me encargo".

 Y de hecho cumplir esa promesa ....

Y sobre todo tienen que dejar de pensar que hay que ganárselo todo...

No hay que rogar, ni regatear para tener reconocimiento, afecto o respeto. 

Simplemente tienen que aprender que el equilibrio es que cuando DAS... tienes que RECIBIR,  en lo legal, en lo laboral,  en lo personal .

QUID PRO CUO !

CLB