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REBELDES... !!!

La rebeldía a menudo es una virtud... Como reconocer un rebelde ? . No se llevan bien con la autoridad Aunque la vida cotidiana les obliga a...

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sábado, 6 de enero de 2024

FORMACIÓN....TRANSFORMACIÓN

 Has oído hablar de los mándalas ? Esas pequeñas obras de arte realizadas con arena de colores por los monjes Budistas.

Arte, belleza, precisión y perfección...
Trabajo en equipo, respeto, orden, humildad y MEDITACIÓN...
Hechos con esmero, paciencia, dedicación, los mándalas tibetanos son una guía para obtener sabiduría.
Sabes porque luego deben destruirlos ?
Difícil decisión... aquí esta su enseñanza...
Hay que fluir porque sino se genera sufrimiento. ( apego, bloqueo, falta de creatividad etc)
Los monjes se concentran en el acto de la creación del mándala en sí, no en obtener una recompensa duradera por haberlo realizado, y tras crear un objeto de belleza.
lo destruyen como gesto de desapego de sus esfuerzos y sus manifestaciones físicas.
Que nos enseñan ?
El carácter efímero de los mándalas es un reflejo del pensamiento budista, según el cual no hemos de sentirnos especialmente atados o maravillados por las cosas, incluidas las obras de arte más complejas, ya que todo está destinado a desaparecer y volver a crearse.
Los mándalas se crean, y una vez creados expanden su energía, y para permitir ese proceso deben ser destruidos porque lo único que permanece en la vida es el CAMBIO .
Después de estudiar los rituales de los mándalas y su filosofía, C. Jung dijo :
"Sólo paulatinamente comprendí lo que realmente es el mándala:
Formación – Transformación."
CLB




domingo, 19 de febrero de 2023

BUENA VIBRA !!

 

"Todo en la vida es energía y vibración" - Albert Einstein

Cada persona, cada animal, cada planta, cada lugar e incluso cada cosa emite una vibración. Una vibración es energía, y como todo es energía, todo emite una vibración.

Podemos sentir esta frecuencia consciente o inconscientemente... 

Es lo que hace que nos atraigan las personas, los lugares, los objetos o por el contrario que nos repelen o incluso nos molesten.

Nuestro primer modo de comunicación es el energético. Es lo que  emana de un ser, sus ondas, sus vibraciones, lo que percibimos  primero. También es lo que los demás perciben de nosotros.

Podemos definir las características de una vibración según su frecuencia vibratoria y su amplitud, si es positiva o negativa, y su propio comportamiento. 

Pero, ¿de dónde viene esta energía que irradia de nosotros? 

¿Cuáles son sus características? 

Nuestra vibración personal es una combinación de nuestra vibración de nacimiento, pero también de muchos otros parámetros. 

La tasa vibratoria de una persona (la frecuencia a la que vibra) depende también de sus pensamientos, de sus emociones, de sus creencias, del entorno en el que vive o trabaja, de las personas con las que está en contacto, de sus creencias, de las diferentes situaciones que ha vivido y de sus actitudes... 

En cada momento, durante el mismo día, todos estos elementos influyen, positiva o negativamente, en nuestra frecuencia vibratoria, que luego sube o baja, se vuelve alta o baja.

Las emociones "más luminosas" tienen una escala de frecuencias vibratorias más o menos altas, como la alegría, la simpatía, la benevolencia porque desprenden energías más bien ligeras y agradables de vivir. 

Por el contrario, las emociones "más oscuras", como la envidia , la falsedad, el resentimiento, la ira o la agresividad, tienen una escala de frecuencia más bien baja, densa y pesada, y tienen una tendencia repulsiva y desagradable.

Es bastante fácil darse cuenta de lo mucho que puede subir o bajar nuestra energía en función de las emociones que sentimos. 

En presencia de ciertas personas, nuestra frecuencia vibratoria puede bajar o subir...

Observa cómo nos sentimos agotados después de una discusión, una reunión o cuando estamos en un ambiente de tensión, mientras que, por el contrario, cómo estamos rebosantes de energía cuando hemos pasado un buen rato con amigos, con personas que desprenden una buena vibración o simplemente en un lugar agradable lleno de energía positiva o pacífica...

Todos conocemos personas, en cuya presencia nos sentimos completamente agotados, como si absorbieran literalmente nuestra energía. 

Por otro lado, hay personas que nos levantan el ánimo y el mero hecho de estar en la misma habitación con ellas nos galvaniza...

Identificar, vigilar y protegerse de quienes nos pueden influenciar negativamente y alterar nuestro estado de animo es importante y necesario... 

        "Las decisiones que cada uno de nosotros tomamos 

y las acciones que acompañan a dichas decisiones 

son como vibraciones en la cuerda de una guitarra."

        Dean Koontz del libro "Corner of His Eye"

sábado, 18 de febrero de 2023

Lo que aprendí ya no lo sé... Lo que todavía se, lo sé por intuición...

 " Dudo que algún día un ordenador o un robot logre igualar la intuición del intelecto humano ." Decía Isaac Asimov

¿ Tú, te consideras una persona intuitiva ?

¿ Utilizas tu intuición en tus decisiones diarias, personales, profesionales? 

¿Crees que se reconoce hoy la intuición como herramienta profesional?

Complicado...¿verdad ?

¿ Qué Manager se imagina justificando su enfoque ante los colegas, los clientes o los inversores porque simplemente "siente" o "percibe"...

Hoy la mayoría piensan que nuestras elecciones son el resultado de un análisis lógico y racional. Esta perspectiva llamada "cartesiana", directamente inspirada en el pensamiento del filósofo René Descartes...

Pero actualmente esta perspectiva empieza a estar cuestionada por numerosos estudios de neurociencia... una reflexión crítica sobre la noción de inteligencia emocional...

Algunos científicos (como Howard Gardner)  nos hablan de la necesidad de desarrollar un tipo de inteligencia intuitiva, esa con la que poder ser más receptivos a nuestro mundo interior...

El neuropsicólogo Antonio Damasio popularizó un enfoque anti cartesiano en su libro "L'Erreur de Descartes",  con el subtítulo explícito de "La razón de las emociones"... 

Según él, la mejor decisión no es la más lógica sino la que evalúa correctamente lo que nos beneficia apelando a un sentimiento emocional o afectivo. Sin este sentimiento, es imposible tomar la decisión correcta..

En otras palabras, la decisión correcta es la que invita a sentir una forma de alineación interior: la sensación de estar de acuerdo contigo mismo... con nuestra primera reacción, nuestra primera emoción...

La intuición es el resultado de nuestras experiencias, incluidas las que ya no recordamos. Nuestra memoria compara inconscientemente la situación actual con las que hemos vivido para saber si la sentimos o no. 

¿ Existen personas más intuitivas que otras...?

Si...la intuición es una habilidad de las personas altamente sensibles... Las P.A.S han aprendido a fiarse de sus presentimientos, sus corazonadas , pueden adelantarse a los acontecimientos, vislumbrando situaciones que no perciben otros. "Esas músicas que "no pueden oír otros".

¿Debemos ceder a nuestra intuición?

No... no se trata de sustituir la lógica por la intuición, sino de recurrir a estas dos inteligencias para materializar nuestra propia visión...

Como P.A.S y como Coach te diré que las decisiones correctas son las que reúnen los aspectos objetivos de nuestra inteligencia racional, pero también los aspectos subjetivos de nuestra inteligencia emocional...

"¡No sé por qué, pero no lo siento!", " no me convence"  " no lo veo claro"...

 ¿Reconoces esta pequeña voz interior? 

Se trata de aprender a confiar en tus instintos, tus emociones...

Como voz de tus emociones, recuerda que te pone en el camino correcto: ¡la decisión que es correcta y buena para ti! 

A mi me enseñaron a sentir,,, a aceptar mi sensibilidad, a hacer de la introspección un ejercicio, a escuchar y confiar en mi voz interior ( dudas, sospechas...)  a escuchar mi cuerpo y percibir sus señales (respiración, niveles de cansancio, tensión muscular...)

Y haciendo referencia a un precioso poema de MARWAN , te diría que hay que desconfiar de todos aquellos visionarios que te hablan de la vida sin caballos galopando en su mirada y evitar los consejos de cualquiera que no ponga su corazón al frente...






viernes, 18 de marzo de 2022

Menos cuento...caperucita !!

El lobo, caperucita y el cazador !! 

Un trio mal avenido .


Este no es solo el guion de un cuento ... 

Te lo encuentras también en la vida .

Un círculo vicioso de comportamiento basado en tres roles: perseguidor, víctima y salvador.

Este tipo de relaciones disfuncionales se ha explicado muy bien a través del ANALISIS TRANSACCIONAL.(ver Eric BERNE)

El análisis transaccional es una teoría humanista de la personalidad, las relaciones humanas y la comunicación y una herramienta terapéutica que se aplica en psicoterapia, en coaching, en educación e incluso el ámbito de las organizaciones... 

El análisis transaccional formó parte de mi formación en trabajo social en Francia en los años 80 y recuerdo con  cariño  mi profesor y tutor de estudio, el Doctor Scali, psicoanalista, argentino afincado a Niza que me  enseñó un sistema de valores profundamente humanista y  una filosofía optimista de la vida. 

El Analisis transacional describe el funcionamiento del ego (los tres estados del ego).El niño, el padre y el adulto.

Es útil para entender cómo se organizan los individuos en grupos, empresas, culturas, etc. Esta teoría sigue hoy en Francia muy utilizada como herramienta de gestión en las empresas.

Un punto interesante del análisis transaccional  es el triángulo dramático, también llamado Triángulo de Karpman, una herramienta psicológica que permite explicar ciertos problemas de relación.

Par este pequeño teatro necesitamos 3 papeles principales (los 3 actores de nuestra pequeña obra ...) una victima, un perseguidor y un salvador..

De que trata la obra ¿? ( juego psicológico )

Es importante saber que todo el mundo, en algún momento, juega a este juego psicológico, inconscientemente. Sin embargo, los papeles no son fijos y podemos pasar fácilmente de víctima a perseguidor o a salvador en el transcurso de la misma conversación.

 Dicho esto, todos tenemos una ligera preferencia en cuanto a qué papel adoptar desde el principio, dependiendo de la situación...

En este Juego, ninguno de los tres actores quiere que la situación evolucione positivamente. Cada uno está satisfecho con su papel y tiene un interés personal en él. 

Esto significa que la Víctima no saldrá voluntariamente de su papel de víctima, el Salvador no intentará realmente ayudar a la víctima, y el Perseguidor tampoco intentará empujar a la víctima hacia abajo. Todos están fingiendo, como en una obra de teatro.

Ya podríamos preguntarnos cuál es el beneficio para la víctima de ser perseguido, y sin embargo lo hay:

La Víctima se queja y llama la atención sobre sí misma, en particular, la atención del Salvador. Por lo tanto, para las personas con problemas de carencias emocionales esta es la situación ideal para recibir compasión, protección y atención  por lo que esperan que otro se ocupe de ellas (El Salvador).

La víctima no quiere reconocer sus responsabilidades y no tiene que hacer el esfuerzo de cambiar. Como ella es la Víctima, todo el daño se debe al Perpetrador y esto le da la imagen de una persona irreprochable.

Todo esto hace que la Víctima no quiera realmente que la situación cambie, se siente cómoda en su papel. Además, si la situación mejorara, dejaría de tener la atención que recibe, no tendría más excusas para justificar sus problemas.

Una persona que está dispuesta a asumir el papel de víctima busca así atraer a un salvador. Por lo tanto, llama a otro para que sea su perseguidor. .

El interés del Salvador es mucho más evidente, ya que convertirse en Salvador es desempeñar un papel bastante gratificante. Permite tener una buena imagen de uno mismo y también una buena imagen ante los demás. Pero eso no es todo, porque le satisface que alguien confíe en él, le gusta que alguien dependa de él y  controlarlo.

Y este es el problema: el Salvador pone a la Víctima en una posición de incapacidad. Para él, la Víctima no podría arreglárselas sin su presencia.

Así que el Salvador ya no tiene interés en que la situación se resuelva. Al igual que la Víctima, si el problema termina, ya no tiene razón de ser y si deja de desempeñar este  que desempeñaría este papel pierde  todas las ventajas.

Finalmente, para que el Salvador perdure, necesita una Víctima pero también un Perseguidor que justifique su existencia.

El Perseguidor (o también llamado Verdugo) a menudo es un Salvador decepcionado que, al no saber cómo afrontar una situación recurre a la vía dura, o  una Víctima que ha decidido protegerse. El Perseguidor sólo es consciente de sus propias necesidades y niega las de los demás.

Él pone las reglas, decide, dirige y corrige al menor error. No perdona la más mínima desviación.  Hace criticas y pone a su interlocutor en una posición de inferioridad y lo hace sentirse culpable.

El Perseguidor, al igual que los demás protagonistas, no siempre sigue siendo un Perseguidor. Los papeles pueden redistribuirse durante los famosos "COUP DE THEATRE". 

Cuando la situación se vuelve insostenible para uno de los protagonistas, se empuja a cambiar su papel y a cambiar el de los demás.

Por ejemplo: 

Un Salvador que está cansado de que la Víctima no le deje actuar, o le agobie se convierte en Perseguidor. 

O la Víctima, cansada de que el Salvador lo decida todo, elegirá ser Perseguidor. 

El perseguidor adapta entonces su papel a este cambio. 

Si el Salvador se convierte en Perseguidor, el Perseguidor se convertirá en Salvador, o si el Salvador es rechazado por la Víctima se convertirá él mismo en Víctima y la Víctima en Perseguidor.



Al final... 
se trata de no caer en el mismo guión... 
y aprender a cambiar de roles !! 

The SHOW MUST GO ON !!







lunes, 24 de enero de 2022

REBELDES... !!!


La rebeldía a menudo es una virtud...


Como reconocer un rebelde ?

. No se llevan bien con la autoridad
Aunque la vida cotidiana les obliga a vivir según las normas impuestas, se adaptan a regañadientes . Cuanto más rebelde es una persona, más probable es que cuestione las normas y reglas que los demás consideran como algo natural e inalterable... En consecuencia, son más propensos a chocar con la autoridad, ya que consideran que muchas normas son aritméticas e injustificadas. Su lema .." Las reglas están para romperlas".

. Predisposición creativa
Los rebeldes no tienen por qué ser hábiles en las artes, pero sí tienen una predisposición a ser creativos, aunque sea una forma de creatividad algo refinada. Por ejemplo, suelen utilizar los objetos para fines distintos a los que fueron diseñados. Se expresan o tienen aficiones Indies . Los Rebeldes son personas capaces de mostrar soluciones creativas cuando los demás siguen el guion.

Os recomiendo lectura relacionada: "La psicología de la creatividad y el pensamiento creativo"

. Rechazan muchas de las etiquetas habituales
Para los rebeldes, hay fenómenos en la vida que no merecen limitarse a una palabra. El uso de las fórmulas lingüísticas permite comunicarnos y entendernos mejor, pero a cambio limita el significado de lo que realmente quieren expresar. Por eso prefieren expresarse de otra manera para comunicar.

. No se sienten culpables por no encajar en la estética dominante
Asumen que no son como la mayoría y cuidan sus diferencias.
Las apariencias pueden importarles mucho, pero eso no hace que la autoestima de los rebeldes se tambalee cuando deciden no ajustarse a los estándares.

. Rechazan la monotonía
Gran parte de la monotonía que reina en la sociedad actual se debe a la simple costumbre o a la obligación. No quieren conformarse con hacer lo mismo una y otra vez.

. Su vida se basa en la apertura, no en la transgresión
El sentido de la vida de los rebeldes no consiste en romper las reglas sólo por el hecho de hacerlo. Si ese fuera el caso, sería una falsa rebelión basada en la reacción a lo que está sucediendo. En cualquier caso, su concepción de lo que significa vivir es más amplia que la del resto de los miembros de la sociedad: no quieren una puerta cerrada si no hay una buena razón para ello.

. No actuan de acuerdo con las expectativas de los demás
Lo que los demás piensen de los rebeldes no les hace adaptar su forma de ser en la sociedad, en la organización dónde se encuentran, porque rechazan la idea de una definición externa de lo que uno debe ser.

. No juzgan a los demás innecesariamente
De la misma manera que disfrutan de su propia autonomía, las personas rebeldes evitan hacer juicios de valor sobre decisiones muy personales que toman los demás sobre cómo guiar sus vidas.

. Rechazan la competitividad
La idea de tener que competir constantemente con los demás les hace rechazarla porque es una lógica que lleva a entrar en un círculo vicioso de trabajo que les ata a una dinámica que está totalmente fuera de nuestro control.
En otras palabras, ven la competitividad como una norma indirecta, por la que las personas tratan de adaptarse al máximo a lo que se espera de ellas, de modo que el resultado obtenido es la satisfacción de unas normas que nadie ha elegido.

Siempre me han gustado los Rebeldes : los artistas incomprendidos, los escritores malditos ... Rimbaud , Gauguin, , Baudelaire, Tennessee Williams, Bukowski...

Decidí hace tiempo dedicar mi Coaching a los rebeldes , las personas altamente sensibles , las ovejas negras ...

Porque yo también a medida que envejezco…me hago gradualmente más rebelde...


Retratos de VINCENT KAMP uno de mis Pintores preferidos .

sábado, 8 de enero de 2022

.Lost in Translation...

 

 "La soledad es muy hermosa...cuando se tiene alguien a quien decírselo."

Esta frase de Gustavo Adolfo Béquer podría resumir la pelicula LOST IN TRASLATION de Sofia Coppola y las relaciones tan especiales que tienen las parejas formadas por Personas Altamente Sensibles.

Lost in Translation cuenta la historia de 2 Personas Altamente Sensibles, Charlotte y Bob, no se conocen y están un poco perdidos tanto en sus vidas como en la extensa ciudad de Tokio donde se encuentran. 

Se sienten descolocados. Observan lo que ocurre a su alrededor  en una megalópolis como Tokio, tan desmesuradamente grande y poblada, en una soledad tan múltiple como individuos en tránsito.  Cansados de no encontrar un lugar para sí mismos en la confusión, se reconocen uno en el otro ...

En la pelicula, Bob y Charlotte perciben con agudeza e intensidad lo que pasa desapercibido para la mayoría de la población...

Se diferencian por la rapidez con la cual pueden desconectarse de su entorno, desde una sesión de fotos exagerada y cómica, hasta una lamentable fiesta de karaoke bien regada, pasando por divagaciones y malentendidos culturales, esta película prefiere la sutileza y la sugerencia al humor pesado y convencional, y navega con ellos por el lado sensible y divertido de la vida en nuestra absurda realidad. 

La pelicula  nos ofrece,  una imagen intensa de lo que ocurre cuando 2 personas altamente sensibles se reconocen, se descubren,  encuentran complicidad, interacción, afecto,. 

Cuando se relacionan de verdad alcanzan un alto nivel de conexion complicidad y cuando se enamoran , crean su mundo en el mundo...


Para mi esta película es impresionante por la precisión con la que describe la realidad del ser humano, la conexión tan especial que existe entre las Personas Altamente Sensibles y las emociones que permanecen en ellas...






martes, 4 de enero de 2022

Si no te sale ardiendo de dentro ...

No importa lo que quieres hacer con tu vida ... SE PASIONAL ... nada es tan importante como la pasión.

Se define la pasión como «sentimiento vehemente, capaz de dominar la voluntad y perturbar la razón, como el amor, el odio, los celos o la ira intensos». 

Por todo ello, es una de las emociones más intensas que podemos experimentar. De hecho, cuando trabajamos en algo que nos apasiona se nota, ya que nos invade una tremenda sensación de felicidad, libertad y autenticidad


Este poema de Charles Bukowski no es nuevo...
pero si a ti también te mueve la PASION ...
guárdalo como un Talismán..

"Si no te sale ardiendo de dentro,
a pesar de todo,
no lo hagas.
A no ser que salga espontáneamente de tu corazón
y de tu mente y de tu boca
y de tus tripas,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte durante horas
con la mirada fija en la pantalla del ordenador
o clavado en tu máquina de escribir
buscando las palabras,
no lo hagas.
Si lo haces por dinero o fama,
no lo hagas.
Si lo haces porque quieres mujeres en tu cama,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte
y reescribirlo una y otra vez,
no lo hagas.
Si te cansa sólo pensar en hacerlo,
no lo hagas.
Si estás intentando escribir
como cualquier otro, olvídalo.
Si tienes que esperar a que salga rugiendo de ti,
espera pacientemente.
Si nunca sale rugiendo de ti, haz otra cosa.
Si primero tienes que leerlo a tu esposa
o a tu novia o a tu novio
o a tus padres o a cualquiera,
no estás preparado.
No seas como tantos escritores,
no seas como tantos miles de
personas que se llaman a sí mismos escritores,
no seas soso y aburrido y pretencioso,
no te consumas en tu amor propio.
Las bibliotecas del mundo
bostezan hasta dormirse
con esa gente.
No seas uno de ellos.
No lo hagas.
A no ser que salga de tu alma
como un cohete,
a no ser que quedarte quieto
pudiera llevarte a la locura,
al suicidio o al asesinato,
no lo hagas.
A no ser que el sol dentro de ti
esté quemando tus tripas, no lo hagas.
Cuando sea verdaderamente el momento,
y si has sido elegido,
sucederá por sí solo y
seguirá sucediendo hasta que mueras
o hasta que muera en ti.
No hay otro camino.
Y nunca lo hubo..."
Charles BUKOWSKI


¿Sientes pasión por tu trabajo? 
¿ sino en qué campos o esferas sientes esa pasión? 
¿Qué es lo que te detiene entonces para sentirla con más fuerza? 
¿Qué vas a hacer de forma diferente 
a partir de mañana?



sábado, 25 de diciembre de 2021

Cuida tu SENSIBILIDAD ...es tu FUERZA !



Me toca escribir sobre la Alta Sensibilidad un tema que me toca especialmente de cerca...

Gustave Flaubert dijo: "Estoy dotado de una sensibilidad absurda, lo que araña a los demás, me destroza a mí".

Desconocidas por los especialistas y el público en general, hasta ahora a menudo incomprendidas y mal percibidas, las personas Altamente sensibles están empezando a salir de las sombras. Estos "soñadores con un gran corazón" viven sus emociones de forma muy intensa.

Sin embargo, esto suele llevarles a sentirse desubicadas y a sufrir.

¿Es una carga o un verdadero regalo para la persona que sabe domarla y desplegar todo su potencial?

En primer lugar, ¿cómo se sabe si se es Altamente sensible?

¿Le molestan las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos rasposos o los ruidos de sirenas?

¿Se estresa cuando tiene mucho que hacer en poco tiempo?

¿Evita las películas o imágenes violentas?

¿Necesita retirarse durante los días ajetreados a un lugar tranquilo para recuperar la energía?

¿Consigue evitar los conflictos o las situaciones difíciles?

¿Nota y aprecia los olores, sabores, sonidos u obras de arte sutiles?

¿Tienes una vida interior rica y compleja?

Cuando eras niño, ¿tus padres o profesores te consideraban tímido o sensible?

Elaine Aron, investigadora y psicóloga estadounidense, fue la primera en definir la noción de alta sensibilidad en su libro "The Highly Sensitive Person" (La persona altamente sensible), resultado de sus investigaciones.

"La alta sensibilidad es un rasgo innato que afecta a 15 % de la población.

No se trata de una patología, sino de una forma particular y más sutil de ver y sentir el mundo. Las personas altamente sensibles que tienen un sistema neurosensorial más sofisticado perciben cosas que son invisibles para los demás. Captan y clasifican más información y con mayor rapidez.

Esta elevada sensibilidad al mundo sutil convierte a las personas altamente sensibles en seres intuitivos que muy a menudo saben sin entender por qué o cómo. 

Se dice que la PAS está dotada del famoso "Sexto Sentido", un don excepcional que le guía y a menudo le pone en el camino correcto.

Su pensamiento arbóreo es abundante y le permite acceder a una pluralidad de soluciones. Afectivo, emocional y, por lo tanto, irracional, siente que pertenece a la familia humana e incluso al mundo de los vivos. Esto le da una visión altruista y generosa.

"Las personas Altamente Sensibles  son creativas, intuitivas, sensibles a la belleza y espirituales. Tienen una visión más matizada y sutil del mundo."

Entonces, ¿cómo podemos vivir mejor con nuestra hipersensibilidad y encontrar la realización personal y profesional?

Mi enfoque para el coaching de estas personas atípicas y mi propia experiencia implica una alineación entre la cabeza, el cuerpo y el corazón. Un proceso de transformación profunda para reconectar con la propia Esencia.

¿Qué pueden aportar estos atípicos a una empresa? 

Son útiles por su capacidad humana e innovadora. Según un informe del Foro Económico de Davos en 2020, la inteligencia artificial hará las tareas que antes hacían los humanos. Los empleados tendrán que desarrollar habilidades que les den una ventaja sobre los robots, como la creatividad, el trabajo en equipo y la inteligencia emocional; las Personas Altamente Sensibles (PAS) ya poseen estas cualidades...

Pero para que desplieguen todo su talento, tendremos que ayudarles !!

Para prosperar, necesitan autonomía, libertad de expresión y desafíos...y tener relaciones genuinas y sinceras.

"No desprecies la sensibilidad de nadie. La sensibilidad de cada cual es su genio". Charles Baudelaire

Cuadros de Ivana Besevic








viernes, 10 de septiembre de 2021

El VIAJE del HÉROE... un viaje metafórico ...




El mito del Viaje del Héroe es un arquetipo que cobra vida en el mundo interior de aquellos que se aventuran a explorar territorios y ámbitos más allá de los socialmente aceptados y conocidos. El Viaje del Héroe es la aventura de llegar a ser quienes de verdad somos; aventura que inevitablemente nos llevará a dejar atrás mundos conocidos para explorar lo desconocido, transformando nuestra visión del mundo y de nosotros mismos. Es un mito, una historia escrita en todas las culturas de todos los rincones del planeta desde que el hombre pisó la Tierra. 

En su obra « El Héroe de las mil caras », Joseph Campbell evoca los tres caminos que los individuos pueden tomar durante sus vidas:
. el de la aldea,
. el de las tierras áridas y,
. finalmente, el de los viajes.

La aldea representa la vida que tenemos para la sociedad y la cultura: nacemos, vamos a la escuela, conseguimos diplomas, encontramos un trabajo, nos casamos, tenemos hijos, trabajamos hasta la jubilación, conseguimos un reloj de oro y finalmente morimos.


Este camino tiene muchos aspectos tranquilizadores, y no cuestiona la norma social, ni "mece demasiado el barco". Hacemos lo que se espera de nosotros. Es esencialmente el camino del ego. Para muchas personas, es una manera satisfactoria de vivir sus vidas

Para otros no es tan simple. Por diversas razones, no son adecuados para la aldea (porque no tienen el color correcto, el tipo correcto, la buena preferencia sexual, etc.), o porque se sienten llamados a algo más grande que la vida en el pueblo. Para estos  últimos les espera en la aldea, tomando prestadas las palabras de Thoreau, "una vida de desesperada tranquilidad". En lugar de evolucionar en la aldea, se sienten atrapados, sofocados o reprimidos.

Para estos individuos y según Campbell, hay otros dos caminos posibles.

                - el de las tierras secas: es  el camino de los rebeldes, forajidos o marginales. Es para el individuo, una vida al margen de la sociedad, su familia, su carrera, etc. una vida más allá de las fronteras de lo que se considera apropiado y normal. Es un intento de florecer a través del rechazo y huida del pueblo (por sexo, drogas, rock n'roll, etc.). Puede terminar en algo que parece una adicción al alcohol o las drogas, una actividad delictiva, o una vida de aislamiento o abandono.

               - La otra forma es el viaje. En el viaje, seguimos nuestro corazón, nuestra visión y nuestra llamada para encontrar nuestro camino y descubrir algo nuevo. Es el camino de los aventureros,  de los grandes líderes, artistas... A través de desafíos y descubrimientos hechos a lo largo del camino, desarrollamos las cualidades de coraje, perspicacia, sabiduría, capacidad de recuperación y una mayor autoconciencia y el mundo. Al regresar a la aldea, podemos aportar nuestra propia contribución única a otros aldeanos y finalmente somos reconocidos por lo que realmente somos. Nuestro crecimiento trae nuevas ideas y nuevas formas de vida a la aldea, permitiendo que otros crezcan. También podemos traer alguna forma de curación y transformación a aquellos que viven en las tierras áridas.


Empezaste tu Viaje ¿?






viernes, 5 de febrero de 2021

¿ EGO o SER ? ¿A quién le das más poder en tu vida?

 Vivimos en un mundo enfermo de EGO.

Nuestra actividad ego-mental busca el crecimiento personal todo el tiempo.

Para entender que tipo de energía nos mueve y lo que significa el dominio del ego, obsérvate a ti mismo en tu vida diaria...

La energía del EGO está en la fijación mental y la identificación con los eventos externos (yo tengo razón, el otro está equivocado).
La energía del SER está en la flexibilidad.

La energía del EGO está en la resistencia, el miedo, la ansiedad.
La energía del SER está en la aceptación, la confianza, la fluidez.

La presencia del dominio del ego puede reconocerse por la necesidad de controlar ...
El ego se contradice a sí mismo. Es cambiante (me gusta - ya no me gusta, quiero - ya no quiero, me cae bien- ya no me cae bien)

El SER es sincero, auténtico y constante (hago lo que digo, digo lo que hago)

Si observas a tu alrededor, te darás cuenta que cada día tratas con personas con el EGO algo subido,,, pero detrás de su inflada apariencia se esconde su peor enemigo ... el MIEDO.
Miedo a ser cuestionado, juzgado, desplazado, a no ser reconocido, a fracasar , a no ser valorado, querido etc...
El miedo se camufla perfectamente con el ego porque dependen el uno del otro. Sin miedo el ego no existiría...

El COACHING te ayuda a identificar cuál es la voz de tu ego y cuál es la de tu verdadero Ser ...
EGO o SER ....?
Egocentrismo o Autoestima.
El EGO critica, el SER contempla , admira...
El EGO juzga, el SER declara (genera nuevo mundo).
El EGO controla, el SER se adapta..
El EGO ordena, el SER asume responsabilidades...
El EGO culpa a otros, el SER pide disculpas..
El EGO pelea, el SER apacigua...
El EGO discute, el SER observa...
El EGO desea, el SER quiere...
El EGO envidia, el SER se alegra...
El EGO pide, el SER fluye...
El EGO sufre, el SER experimenta...


"La vida es demasiado corta para perder el tiempo intentando hacerte un hueco donde no lo tienes, para demostrar que tienes una oportunidad cuando lo tienes todo, para cargarte de dudas cuando tienes confianza, para demostrar tu amor a quien no te abre los brazos, para actuar en juegos de poder cuando no te gusta, para adaptarte a lo que no te llena.
La vida es demasiado corta para desperdiciarla en apariencias, en desvanecimientos, en dobleces, en adelantamientos, en forzamientos.
Cuando todo lo que tenemos que hacer es ser, y dejar de lado todas las peleas que a menudo sólo hacemos con nosotros mismos, para finalmente hacer la paz, estar en paz.
Y para vivir. Haciendo lo que amamos, con quien amamos, en un lugar que amamos, siendo quienes somos, de verdad."
Alexandre Jollien, filósofo y escritor suizo